午休中的海安市海光小學(xué)學(xué)生。
一直以來，小學(xué)生特別是一年級新生午睡是很多家長關(guān)心的話題。幼兒園階段每個孩子都有一張午睡床，而到了小學(xué)階段，午睡只能趴在課桌上。
連日來，記者走訪了解到，南通市多所小學(xué)開展午睡創(chuàng)新，通過購置新型桌椅，深挖學(xué)校硬件潛力，提高學(xué)生午休睡眠質(zhì)量，為學(xué)生帶來全新的午休體驗。
提供午休場所 讓小朋友躺睡
中午12點15分，通師二附一（4）班的孩子們正排成兩隊，穿過操場，向科藝宮二樓走去，準(zhǔn)備在自帶的瑜伽墊、涼席上開啟午休躺睡時光。
在寬敞整潔的多功能教室里，學(xué)生劉奕凱和小伙伴們依次鋪好墊子，脫下涼鞋放在墻邊，挨個兒躺下來蓋上了被子。“手腳都能伸直，就像在幼兒園里一樣，感覺非常舒服。”不一會兒，劉奕凱就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
“今年新開辟了6間多功能教室，讓一年級的孩子們午休能夠‘躺下去’。”一年級組長劉建介紹，9月份從12點10分到14點10分，把下午第一堂課調(diào)整到延時服務(wù)時間，給孩子們充足的午休躺睡時間，更好地實現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的過渡和轉(zhuǎn)變。不少孩子很快就睡著了。
這學(xué)期，永興小學(xué)也開辟了5間多功能教室，讓一年級5個班的孩子們能夠“躺平”午休。學(xué)生處副主任何偉介紹，此前學(xué)校進(jìn)行了問卷調(diào)查，部分新生家長對“孩子初入小學(xué)午睡不適應(yīng)”表示擔(dān)心。為此，學(xué)校利用現(xiàn)有資源提供午睡場所，每天保證學(xué)生一個小時左右的睡眠時間。
“原以為上了小學(xué)沒有午休了，我還一直擔(dān)心孩子能不能適應(yīng)。”得知能在校躺下來午休，家長張女士直言十分驚喜，“開學(xué)前兩天專門花時間教孩子鋪涼席、疊被子，這也提高了孩子的生活技能和自主意識。”
新型躺睡桌椅 助力高質(zhì)午休
一拉、一推、一放，只需三個簡單的動作，原本的座椅秒變“躺椅”，便可享受愜意舒適的午休時光。走進(jìn)如東縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實驗小學(xué)，這一幕讓人眼前一亮。
去年暑期，如東經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管委會投入近65萬元，為經(jīng)開區(qū)實小購置近700張可午休課桌椅，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生午休條件。這套可午休課桌椅結(jié)合少年兒童生長發(fā)育特點，采用105°課堂坐姿角度，135°午休躺姿的設(shè)計，讓孩子們擁有更加舒適和健康的午休環(huán)境。“收放非常方便，一年級的學(xué)生也能獨立完成，不會增加午休前后的工作量。”總務(wù)處副主任管亞明介紹，目前，一至三年級學(xué)生每天都在正常使用。
紫瑯湖實驗小學(xué)是南通市較早開展午休創(chuàng)新模式的學(xué)校。該校自2020年起就響應(yīng)教育部“統(tǒng)籌現(xiàn)有辦學(xué)條件和設(shè)施設(shè)備因地制宜創(chuàng)造學(xué)生午休條件”的號召，啟動并持續(xù)推進(jìn)小學(xué)生午休管理項目。目前，該校低年級每個班級都有專門的休憩室，學(xué)生帶地墊、被子、枕頭，開啟真正“躺平”的午休。而該校中高年級學(xué)生，通過學(xué)校購置的一體式“可躺”座椅，從“趴趴睡”變身“躺躺樂”……
該校執(zhí)行校長王海霞說：“紫瑯湖實驗小學(xué)正不斷深化‘躺睡’工程，將‘午休課’納入課程表，讓教師成為學(xué)生睡眠的指導(dǎo)者，從午休前準(zhǔn)備、午休時規(guī)范和午休后整理等方面給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。”
南通市部分縣域 布局躺睡覆蓋
9月20日，4家企業(yè)向海安市4所學(xué)校捐贈可調(diào)節(jié)午休課桌椅200套，希望提高學(xué)生午休睡眠質(zhì)量。據(jù)了解，今年年初，海安市人大和教育局提出“舒心躺睡”工程，逐步推進(jìn)小學(xué)、初中學(xué)生午休“躺睡”。海安市委教育工委委員張先躍表示：“目前，海安市教體局已就該工程開展前期調(diào)研和論證。未來，教體局將采取試點先行，逐步推進(jìn)的模式，在全市初中小學(xué)中陸續(xù)推廣新型午睡模式。”
“本來很擔(dān)心孩子上小學(xué)不適應(yīng)，但是經(jīng)過三周的觀察，發(fā)現(xiàn)孩子很喜歡這所學(xué)校。”紫瑯湖實驗小學(xué)一年級學(xué)生家長汪勖說，“上學(xué)前，擔(dān)心孩子不能適應(yīng)小學(xué)的午休，現(xiàn)在孩子每天回家都精神奕奕。”
該校五年級家長司南說：“我女兒是紫瑯湖實驗小學(xué)第一批‘躺睡’的受益者。雖然現(xiàn)在孩子從躺在地墊上變?yōu)榘胩稍诮淌覂?nèi)，但是我還是感到欣慰。希望孩子步入初中后，還能有這樣高質(zhì)量的午休。”
（記者沈樑 高陽）
